有人怕胖或是由于习惯，经常处于忍渴状态。    

     殊不知，已感口渴，说明体内已有轻度失水，长期如此，会加速人体衰老进程。

     首先是皮肤干燥，弹性减退，皱纹随之而来，越来越深显。

     其次是大脑，摄水不足，大脑老化会提前出现，重量减轻，渐渐记忆力减退。

     再就是血管病变。由于渴而不饮，血液浓缩，粘稠度增高，易形成脑血栓、心肌梗塞等老年性疾病。

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